달력을 메모장으로 사용하여 질문, 경험, 의심, 불안 등을 작성할 수 있다.

이는 향후 의료 서비스 제공업체와의 상담에도 활용될 수 있다.

임신했다고 해서 프레첼만 먹고 매일 사인펠드가 재방송하는 것을 봐야 한다는 뜻은 아니다.과거에는 대부분의 의사들이 임신중에 특히 35세가 넘으면 운동하지 말고 천천히 하라고 말할 것이다. 그러나 점점 더 많은 의사들이 당신의 임신기간 동안의 가벼운 운동이 당신에게 좋다고 믿고 있다.

d your baby냄새에 대한 민감성은 임신인 초기 증상이다. 게다가 당신이 가장 좋아하는 향기를 싫어하게 만드는 것을 음식 혐오라고 한다.

만약 당신이 이 증상을 가지고 있고 그것을 유발하는 어 https://w10000.creatorlink.net/ 떤 냄새의 냄새, 가솔린, 갈은 풀, 다른 종류의 음식, 담배 연기 등, 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있다.

lly는 임신 3개월 후에 사라진다.섬유질 및 영양소 요구 사항을 충족하기 위해 적어도 1인분의 채소를 섭취하십시오. 칼로리를 너무 많이 섭취하지 않고, 섬유질은 포도당 충격을 방지하고 배고픔을 완화시켜준다. 섬유질이 많은 식품은 상추, 시금치, 양배추, 호박 등과 같은 채소를 포함한다.

식전에 필요한 비타민을 섭취하기 위해 매일 과일은 식사에 포함되어야 한다.

낸시 비타민 C 과일 소스에는 감귤류 과일, 토마토 또는 자몽이 포함된다.이것은 우리가 영화에서 보는 임신의 가장 흔한 증상이다. 입덧은 임신 첫 3개월 동안 흔하고 냄새나 음식에 의해 유발될 수 있다.

모든 소녀들이 입덧을 할 때 그들 중 한 명이라면 복을 받는다고 생각하는 것은 아니다!당신이 하이힐을 신는 것은 피할 수 있지만, 당신은 결국 당신의 몸무게가 증가하기 시작할 때, 발뒤꿈치가 고통의 근원이 될 것이라는 것을 알게 될 것이다.임신 9개월 동안 당신의 몸이 당신의 아기를 완전히 구성해야 하기 때문에 당신의 임신 다이어트는 중요하다. 또한 임신과 모유 수유에 대한 격렬한 요구를 처리하기 위해 당신의 자궁, 근육, 그리고 혈액 공급을 준비해야 한다!

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